GELENKE

Aus anatomischer Sicht sind unsere Gelenke eine bewegliche Verbindung zwischen zwei Knochen. Sie werden jeden Tag stark beansprucht, ob im Sitzen, Stehen oder beim Laufen. Eine wichtige Rolle spielt dabei der Gelenkknorpel, der aufgrund seiner Elastizität und Druckfestigkeit als „natürlicher Stoßdämpfer“ fungiert und so die Gelenkflächen schützt. Diese Fähigkeit verdankt er vor allem dem wichtigsten Strukturprotein des menschlichen Körpers: dem Collagen. Mit zunehmendem Alter und auch durch Fehlbelastung, Übergewicht oder zu wenig Bewegung verliert der Gelenkknorpel immer mehr an Elastizität, da mehr Collagen ab- als aufgebaut wird. Der Gelenkknorpel wird verstärkt abgenutzt, und das Gelenk verliert nach und nach seinen „Stoßdämpfer". Eine mögliche Folge ist Gelenkverschleiß mit Einschränkungen in der Beweglichkeit.

Collagen spielt für die Gelenke eine zentrale Rolle, denn es macht etwa 70% der Knorpelmasse aus. Das hochwertige FORTIGEL® Gelenk-Collagen ist in besonders hoher Konzentration in all unseren GELASTIN® Produkten enthalten.
Regelmäßige und gelenkschonende Bewegung ist wichtig.

Hier finden Sie Anregungen dazu:

Übungen für Ihre Gelenke